SENTIDO COMÚN 101: Alimentos que combaten el cáncer

Los siguientes alimentos hacen que tu cuerpo cree el ambiente necesario para subir tu sistema inmune y reducir a cero las células cancerosas.

1) Te verde: Contiene epigalocatequina galato (EGCG) el cual es anticancerigeno.

2) Cúrcuma: Contiene el polifenol curcumina el cual destruye el cáncer.

3) Avena: Contiene fitoquímicos que reparan las células.

4) Quinua: Contiene fenólicos, saponinas y péptidos de la quinua con efectos antimicrobianos y anticancerígenos.

5) Amaranto (Escualeno): Tiene efectos hepatoprotectores y puede proteger contra el daño genotóxico causado por toxinas.

6) Zanahorias: Contiene falcarinol, un pesticida natural.

7) Arroz integral: Contiene proteínas, fibra y fitoquímicos.

8) Limón (Aceite): Contiene d-limoneno, el cual es capaz de suprimir el crecimiento de las células tumorales.

9) Semillas de lino (Linaza): Efecto protector contra diversos tipos de cáncer.

10) Ajo: Refuerza el sistema inmune

11) Frutas rojas: Antioxidantes

12) Lentejas

13) Frijol de lima

14) Soja

15) Cebolla

16) Hongos saludables (Shiitake, entre otros)

17) Orégano (Aceite): Contiene Carvacrol, útil contra el cáncer. Antibacterias

18) Miel: Antibacterial

19) Aceite de Oliva

20) Aceite de coco (Antifungico, antibacterial, antiviral)

21) Graviola

22) Reducir azucares

Otros alimentos que ayudan:

SENTIDO COMÚN 101